Identificando Comportamientos Claves
Mentando, encubriendo, ofreciendo las excusas, o ignorando las comportamientos compulsivos sexuales son algunos de las maneras en que salimos adelante. Nos suprimimos nuestro voz interior, la que nos diga que algo está malo. Aceptar la promesa de que no volverá a pasar, una y otra vez, contribuye a continuar con la adicción. Cuando negamos la realidad, nuestros vidas se vuelven inmanejable. Nos digamos que sí podíamos cambiar - ser más o menos atractivo, provocativo, inteligente, competente - podíamos cambiar las comportamientos sexuales de una otra persona.Las siguientes preguntas se pueden utilizar para ayudarle a identificar áreas de ingobernabilidad en su vida y conductas que pueden revelar que usted ha ?tocado fondo?.
¿Usted…
- ¿Cree que sería feliz si sólo el adicto al sexo que cambia?
- ¿A veces mira a otras familias, se imaginan que son ‘normales’, y desea que su relación podría ser feliz como el de ellos?
- ¿Se sienten presionados para ser sexuales con parejas antes de que ellos saben muy bien, o de hecho varias veces con el fin de evitar el abandono?
- ¿Ser físicamente afectados como consecuencia de la conducta compulsiva sexual de otra persona-tienen enfermedades relacionadas con el estrés, enfermedades de transmisión sexual, tener un bebé o un aborto para arreglar la relación, etc?
- ¿Participar en conductas compulsivas, autodestructiva o depresivos para evitar sus sentimientos?
- ¿A veces siento loco y tienen dificultades para separar la verdad de las mentiras al hablar con el adicto al sexo?
- ¿Siente vergüenza inmensa sobre los comportamientos sexuales del adicto al sexo, que lo que el adicto al sexo ha hecho es una reflexión sobre usted o su familia?
- Creo que si sólo le podría ayudar a los adicto al sexo con su dolor, que se mejoraría?
- Poner las necesidades del adicto al sexo antes de las suyas?
- Sienta feliz cuando el adicto al sexo está feliz y le va bien, y la lucha cuando el adicto al sexo está triste, enojado o luchando?
- Dedique tiempo a preocuparse de que el adicto al sexo es, que podrían estar, lo que podría estar haciendo?
- ‘Snoopervise’ – Pase tiempo en busca de pistas sobre el adicto al sexo comportandose mal? Compruebe el espacio personal, equipos, vehículos, documentos bancarios, facturas de teléfono, servicio de lavandería en busca de pistas a la conducta adictiva sexual del adicto?
- Se encuentra hiper-enfocado sobre el nivel de la recuperación del adicto al sexo?
- Siempre evite hablar con otras personas (amigos cercanos, un consejero profesional o patrocinador) acerca de su comportamiento sexual o sentimientos?
- Centrarse más en las actitudes sexuales de otra persona, creencias, o las necesidades de su propia?
- Permita las actividades sexuales con su pareja que se sienten desagradables, dolorosas, miedo, vergüenza o degradantes?
- Retirar emocionalmente, tienen su mente en otras cosas durante el sexo, o se siente vacío después?
- Tienen menos interés y conocimiento de sus necesidades sexuales y deseos, de necesidades sexuales del adicto al sexo y quiere?
Find a Meeting
Local meetings (as well as phone and online meetings) are the heart of COSA. If you or a loved one have been affected by compulsive sexual behavior, join us to find a supportive community of individuals.