Los 12 pasos, tradiciones y conceptos
COSA es un programa internacional de recuperación de doce pasos anónimo para aquellos cuyas vidas se han visto afectadas por comportamientos sexuales compulsivos.La beca COSA es firmemente autónoma; no está afiliado a ninguna otra organización. También somos autosuficiencias, sostenidas enteramente por donaciones voluntarias de tiempo y dinero de nuestros miembros.Los Doce Pasos de COSA
- Admitimos que estábamos sin poder sobre el comportamiento sexual compulsivo – que nuestras vidas se habían vuelto inmanejables.
- Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio.
- Tomamos una decisión de poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos.
- Hicimos un minucioso y honesto inventario moral de nosotros mismos.
- Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos, y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros faltas.
- Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase de nuestros defectos.
- Humildemente le pedimos a Dios que nos liberase de nuestras deficiencias.
- Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos ofendido y estuvimos dispuestos a hacer enmiendas a todas ellas.
- Reparamos directamente a cuantos nos fue posible el daño causado, excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros.
- Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente.
- Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros lo concebimos, pidiéndole solamente que nos dejase conocer su voluntad para nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla.
- Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a otros, y de practicar estos principios en todas las áreas de nuestras vidas.
Los Doce Pasos de Alcohólicos Anóniños
- Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol, que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.
- Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio.
- Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos.
- Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos.
- Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos, y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros defectos.
- Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase de nuestros defectos.
- Humildemente le pedimos que nos liberase de nuestros defectos.
- Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el daño que les causamos.
- Reparamos directamente a cuantos nos fue posible el daño causado, excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros.
- Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente.
- Buscamos a través de la oraciín y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros lo concebimos, pidiéndole solamente que nos dejase conocer su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla.
- Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar el mensaje a los alcohílicos y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos.
Los Doce Pasos de Alcohólicos Anónimos han sido reproducidos y adaptados con el permiso de Alcoholics Anonymous World Services, Inc. ( "AAWS"). Permiso para reimprimir y adaptar los Doce Pasos no significa que Alcohólicos Anónimos está afiliado con este programa. A.A. es un programa de recuperación de alcoholismo exclusivamente - uso de los Pasos de AA o una versión adaptada en conexión con los programas y las actividades que se asemejan al modelo de AA, pero que tratan otros problemas, o de cualquier otro contexto que no es de A.A. , no implica lo contrario.
La Oración de la Serenidad
La Oración de la Serenidad generalmente se cree que fue escrita por el teólogo Dr. Reinhold Niebuhr en 1930. Se utiliza en COSA y en otros numerosos grupos de Doce Pasos en todo el mundo. La versión corta con que la mayoría de la gente está familiarizada es la siguiente:
Dios, concédeme la serenidad
para aceptar las cosas que no puedo cambiar;
el valor para cambiar las cosas que puedo cambiar;
y la sabiduría para reconocer la diferencia.
A continuación se muestra una versión larga de la oración:
Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar,
Valor para cambiar las cosas que puedo
Y sabiduría para saber la diferencia.
Paciencia por las cosas que toman tiempo
Agradecimiento por todo lo que tengo
Y tolerancia para aquellos con diferentes luchas.
Libertad para vivir más allá de las limitaciones de mis formas pasadas,
La capacidad de sentir tu amor por mí y nuestro amor por los demás,
Y la fuerza para levantarme e intentarlo de nuevo incluso cuando siento que es inútil.
Las Doce Tradiciones de COSA
- Nuestro bienestar común debe tener la preferencia; la recuperación personal depende de la unidad de COSA.
- Para el propósito de nuestro grupo, sólo existe una autoridad suprema: un Dios amoroso, tal como se expresa en la conciencia de nuestro grupo. Nuestros líderes no son más que fieles servidores; no gobiernan.
- El único requisito para ser miembro de COSA es que nuestras vidas han sido afectadas por el comportamiento sexual compulsivo. Los miembros pueden llamarse un grupo de COSA, siempre que, como grupo, no tenga otra afiliación.
- Cada grupo debe ser autónomo, excepto en asuntos que afecten a otros grupos o a COSA considerado como un todo.
- Cada grupo tiene un sólo propósito principal -- llevar su mensaje a quienes aún sufren. Hacemos esto practicando los Doce Pasos nosotros mismos.
- Un grupo de COSA nunca debe respaldar, financiar o prestar el nombre de COSA a ninguna entidad allegada o empresa ajena, para evitar que los problemas de dinero, propiedad y prestigio nos desvíen de nuestro objetivo primordial.
- Cada grupo de COSA debe mantenerse completamente a sí mismo, negándose a recibir contribuciones ajenas.
- COSA nunca tendrá carácter profesional, pero nuestros centros de servicio pueden emplear trabajadores especiales.
- COSA como tal nunca debe ser organizada; pero podemos crear juntas o comités de servicio que sean directamente responsables ante aquellos a quienes sirven.
- COSA no tiene opinión acerca de asuntos ajenos a sus actividades; por consiguiente, el nombre de COSA nunca debe mezclarse en polémicas públicas.
- Nuestra política de relaciones públicas se basa en la atracción y no en la promoción; necesitamos mantener siempre el anonimato personal en la nivel de la prensa, la radio, el cine, la televisión y otros medios de comunicación pública. Debemos proteger con cuidado especial el anonimato de todos los miembros del Programa.
- El anonimato es la base espiritual de todas nuestras Tradiciones, recordándonos siempre anteponer los principios a las personalidades.
Las Doce Tradiciones de Alcohólicos Anónimos
- Nuestro bienestar común debe tener la preferencia; la recuperación personal depende de la unidad de A.A.
- Para el propósito de nuestro grupo sólo existe una autoridad fundamental: un Dios amoroso tal como se exprese en la conciencia de nuestro grupo. Nuestros líderes no son más que servidores de confianza. No gobiernan.
- El único requisito para ser miembro de A.A. es querer dejar de beber.
- Cada grupo debe ser autónomo, excepto en asuntos que afecten a otros grupos o a Alcohólicos Anónimos, considerado como un todo.
- Cada grupo tiene un solo objetivo primordial: llevar el mensaje al alcohólico que aún está sufriendo.
- Un grupo de A.A. nunca debe respaldar, financiar o prestar el nombre de A.A. a ninguna entidad allegada o empresa ajena, para evitar que los problemas de dinero, propiedad y prestigio nos desvíen de nuestro objetivo primordial.
- Todo grupo de A.A. debe mantenerse completamente a sí mismo, negándose a recibir contribuciones ajenas.
- A.A. nunca tendrá carácter profesional, pero nuestros centros de servicio pueden emplear trabajadores especiales.
- A.A. como tal nunca debe ser organizada; pero podemos crear juntas o comités de servicio que sean directamente responsables ante aquellos a quienes sirven.
- A.A. no tiene opinión acerca de asuntos ajenos a sus actividades; por consiguiente, su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas.
- Nuestra política de relaciones públicas se basa más bien en la atracción que en la promoción; necesitamos mantener siempre nuestro anonimato personal ante la prensa, la radio y el cine.
- El anonimato es la base espiritual de todas nuestras Tradiciones, recordándonos siempre anteponer los principios a las personalidades.
Las Doce Tradiciones de Alcohólicos Anónimos han sido reproducidas y adaptadas con el permiso de Alcoholics Anonymous World Services, Inc. ( "AAWS"). Permiso para reimprimir y adaptar las Doce Tradiciones no significa que Alcohólicos Anónimos está afiliado con este programa. A.A. es un programa de recuperación de alcoholismo exclusivamente - uso de los Pasos de AA o una versión adaptada en conexión con los programas y las actividades que se asemejan al modelo de AA, pero que tratan otros problemas, o de cualquier otro contexto que no es de A.A., no implica lo contrario.
Find a Meeting
Local meetings (as well as phone and online meetings) are the heart of COSA. If you or a loved one have been affected by compulsive sexual behavior, join us to find a supportive community of individuals.
Los Doce Conceptos de COSA
- La responsabilidad final y la autoridad máxima de los servicios mundiales de COSA siempre deben residir en la conciencia colectiva de toda nuestra Comunidad.
- La Reunión Anual de Delegados y la Junta de ISO de COSA se ha convertido, para casi todos los propósitos prácticos, en la voz activa y la conciencia efectiva de toda nuestra Sociedad en sus asuntos mundiales.
- Para asegurar un liderazgo efectivo, debemos dotar a cada elemento de COSA, “la Reunión Anual”, la Organización Internacional de Servicios de COSA y sus comités de servicio, trabajadores contratados y ejecutivos con un “Derecho de Decisión” tradicional.
- En todos los niveles responsables, debemos mantener un “Derecho de Participación” tradicional que permita una representación con voto en proporción razonable a la responsabilidad que cada uno debe cumplir.
- En toda nuestra estructura, debe prevalecer un “Derecho de apelación” tradicional, de modo que se escuche la opinión de las minorías y se consideren cuidadosamente las quejas personales.
- La Reunión Anual de la junta y los delegados reconoce que la iniciativa principal y la responsabilidad activa en la mayoría de los asuntos de servicio internacional deben ser ejercidas por los miembros fiduciarios de la Reunión Anual, actuando como la Organización de Servicio Internacional.
- La Carta y los Estatutos de la Junta de Servicio Internacional son instrumentos legales que facultan a los fideicomisarios para administrar y llevar a cabo los asuntos de servicio internacional. La Carta de la Reunión Anual no es un documento legal; se basa en la tradición y la cartera de COSA para una eficacia final.
- Los fideicomisarios son los principales planificadores y administradores de la política y las finanzas generales. Tienen la supervisión de custodia de los servicios incorporados por separado y constantemente activos, ejerciendo esta a través de su capacidad para elegir a todos los directores de estas entidades.
- Un buen liderazgo de servicio en todos los niveles es indispensable para nuestro funcionamiento y seguridad futuros. El liderazgo de servicio mundial primario, una vez ejercido por los fundadores, necesariamente debe ser asumido por los fideicomisarios.
- Cada responsabilidad de servicio debe ir acompañada de una autoridad de servicio igual, con el alcance de dicha autoridad bien definido.
- Los fideicomisarios siempre deben tener los mejores comités, directores de servicios corporativos, ejecutivos, personal y consultores posibles. La composición, las calificaciones, los procedimientos de inducción y los derechos y deberes siempre serán asuntos de gran preocupación.
- La Reunión Anual deberá observar el espíritu de la tradición de la COSA, cuidando que nunca se convierta en el asiento de peligrosa riqueza o poder; que los fondos operativos y las reservas suficientes sean su prudente principio financiero; que no coloque a ninguno de sus miembros en una posición de autoridad absoluta sobre los demás; que tome todas las decisiones importantes mediante discusión, votación y, cuando sea posible, por unanimidad sustancial; que sus acciones nunca sean personalmente punitivas ni inciten a la controversia pública; que nunca realizará actos de gobierno y que, al igual que la confraternidad a la que sirve, siempre seguirá siendo democrático en pensamiento y acción.
Los Doce Conceptos De Alcohólicos Anónimos
- La responsabilidad final y la autoridad fundamental de los Servicios Mundiales de A.A. deben residir siempre en la conciencia colectiva de toda nuestra Comunidad.
- La Conferencia de Servicios Generales de A.A. se ha convertido, para casi todo propósito práctico, en la voz activa y la conciencia efectiva de toda nuestra Comunidad en sus asuntos mundiales.
- Para asegurar una dirección eficaz, debemos dotar a cada uno de los elementos de A.A. (la Conferencia, la Junta de Servicios Generales, las corporaciones de servicios, personal directivo, comités y ejecutivos) de un “Derecho de Decisión” tradicional.
- En todos los niveles de responsabilidad, debemos mantener un “Derecho de Participación” tradicional, en forma tal que permita la representación votante en proporción razonable a la responsabilidad que cada nivel deba asumir.
- Debe prevalecer en toda nuestra estructura un “Derecho de Apelación” tradicional, asegurándonos así que la opinión de la minoría será oída, y que las peticiones de rectificación de los agravios personales serán consideradas cuidadosamente.
- La Conferencia reconoce que la iniciativa principal y la responsabilidad activa en la mayoría de los asuntos de Servicio Mundial deben ser ejercidas por los Custodios miembros de la Conferencia cuando actúan como la Junta de Servicios Generales.
- El acta de Constitusion y los Estatutos de la Junta de Servicios Generales son instrumentos legales que facultan a los Custodios para gobernar y conducir los asuntos de Servicio Mundial. El Acta de la Conferencia no es un instrumento legal, pero se apoya, para hacer efectiva su finalidad, en la tradición y el patrimonio de A.A.
- Los Custodios son los principales planificadores de la política y finanzas generales. Tienen supervisión administrativa de las entidades de servicio constantemente activas e incorporadas separadamente, y ejercen esta función por medio de su facultad para elegir a todos los directores de aquellas entidades.
- Para nuestro funcionamiento y seguridad futuros, se hace indispensable una buena dirección de servicio en todos los niveles. La dirección primordial de Servicio Mundial, que una vez fue ejercida por los fundadores, debe necesariamente ser asumida por los Custodios.
- A cada responsabilidad de servicio debe corresponder una autoridad de servicio equivalente, quedando siempre bien definido el alcance de dicha autoridad.
- Los custodios siempre deberán contar con ayuda de comités, directores de las corporaciones de servicio, ejecutivos, personal de oficina y asesores que sean los mejores posibles. Deberán por lo tanto prestar especial consideración a la composición, los méritos personales, los procedimientos de ingreso, los derechos y los deberes asignados.
- La Conferencia cumplirá con el espíritu de las Tradiciones de A.A., teniendo especial cuidado de que nunca se convierta en sede de peligrosa riqueza o poder; que fondos suficientes para su mantenimiento, más una reserva adecuada, sean su prudente principio financiero; que ningún miembro de la Conferencia sea nunca colocado en una posición de desmedida autoridad sobre ninguno de los demás; que todas las decisiones importantes sean alcanzadas por discusión, votación y siempre que sea posible, por unanimidad sustancial; que ninguna acción de la Conferencia sea nunca punitiva a personas, o una incitación a controversia pública; que nunca deberá realizar ninguna acción de gobierno. y que, así como la Sociedad a la cual sirve, siempre permanecerá democrática en pensamiento y en acción
Los Doce Conceptos de Alcohólicos Anónimos han sido reimpresos y adaptados con el permiso de Alcohólicos Anónimos World Services, Inc. (“AAWS”). El permiso para reimprimir y adaptar las Doce Conceptos no significa que Alcohólicos Anónimos esté afiliado a este programa. A.A. es un programa de recuperación del alcoholismo solamente – el uso de conceptosde A.A. o una versión adaptada en relación con programas y actividades que se modelan después de A.A., pero que abordan otros problemas, o el uso en cualquier otra no A.A. contexto, no implica lo contrario.
Comentarios recientes